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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孟悛非 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
醫學影像科
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孕婦長時間面對電腦工作可能對胎兒產生潛在影響，電磁輻射、視覺疲勞、身體不適、久坐不動以及心理壓力等因素需注意。建議采取適當措施減少潛在危害，如使用防輻射服、定時休息、保持正確坐姿等，以維護母嬰健康。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2013-12-17 11:52
1.電磁輻射：盡管現代電腦屏幕輻射水平較低，但仍建議孕婦減少長時間直接暴露，使用防輻射服可作為預防措施。
2.視覺疲勞：長時間盯著電腦屏幕可能導致眼睛干澀、視力模糊等問題，建議每工作45分鐘至1小時，休息5至10分鐘，眺望遠方放松眼部肌肉。
3.身體不適：長時間保持同一姿勢容易引發頸部、背部疼痛，應定期變換坐姿，進行簡單的伸展運動。
4.久坐不動：缺乏活動可能增加孕期并發癥的風險，如靜脈曲張、深靜脈血栓等，鼓勵孕婦定時起身走動。
5.心理壓力：工作壓力可能影響情緒穩定，孕婦應尋求適當的心理支持，保持心情愉悅對胎兒發育有益。
孕婦在工作時面對電腦，通過采取合理措施可以有效降低潛在風險，保障自身及胎兒的健康。重要的是，保持良好的工作習慣，定期進行產前檢查，及時與醫生溝通任何健康疑慮。
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現為神經衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續操作電腦應在4小時以內，操作1小時以上應休息10分鐘。此外，還應經常活動腕部，頸部等，這些部位的肌肉應保持自然松弛，腰部應緊貼椅子靠背。 查看全文»
