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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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邢秀麗 主治醫師
廣州市荔灣區華林街道社區衛生服務中心
其他
婦科
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小兒有哮喘病史，可通過選擇合適運動、控制運動強度、做好熱身準備、注意運動環境、遵循循序漸進原則等增強體質。 1.選擇合適運動：如游泳、散步、慢跑等，既能鍛煉心肺功能，又相對溫和。 2.控制運動強度：以不引起哮喘發作為準，運動中若出現呼吸急促，應適當休息。 3.做好熱身準備：活動關節，拉伸肌肉，降低運動損傷風險。 4.注意運動環境：避免在寒冷、干燥、空氣污染嚴重的環境中運動。 5.遵循循序漸進原則：逐漸增加運動時間和強度，讓身體適應。 總之，小兒哮喘患者通過合理的體育鍛煉能增強體質，但家長要密切關注孩子運動時的狀況，如有異常及時停止并就醫。
2024-12-05 19:09
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