看電腦上的字眼睛很累，可能是用眼過度、視力問題、眼部疾病、環境因素、全身健康狀況不佳等原因造成的。 1.用眼過度：長時間盯著電腦屏幕，眼睛眨眼次數減少，淚液分泌不足，容易導致眼睛疲勞。應注意定時休息，每 20 分鐘看向遠處 20 秒。 2.視力問題：近視、遠視、散光等未矯正或矯正不準確，看東西會費力，引起眼睛累。需定期驗光配鏡。 3.眼部疾病：如干眼癥、結膜炎、角膜炎等，炎癥刺激或淚液分泌異常會使眼睛容易疲勞?？墒褂萌斯I液如玻璃酸鈉滴眼液等緩解。 4.環境因素：電腦屏幕亮度不合適、光線過強或過弱、室內干燥等，都會影響眼睛舒適度。要調整環境光線和濕度。 5.全身健康狀況不佳：貧血、糖尿病、高血壓等全身性疾病，可能影響眼部血液循環和營養供應，導致眼睛易疲勞。需積極治療原發疾病。 總之，眼睛看電腦上的字很累可能由多種原因引起。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院眼科就診，明確原因并采取相應的治療措施。