免费在线观看日本,最近中文字幕在线的mv视频,日韩精品一区二三区中文

2013-12-16 17:09 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

手淫致大腦變笨如何改善

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

周伯榮主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級甲等

精神醫(yī)學(xué)科

手淫過度致大腦變笨，可能因神經(jīng)衰弱、注意力不集中等。改善方法包括調(diào)整習(xí)慣、心理調(diào)節(jié)、適度運動、飲食調(diào)理、必要時就醫(yī)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不宜擅自用藥。
1.調(diào)整習(xí)慣：堅決改掉過度手淫的不良習(xí)慣，規(guī)律作息。
2.心理調(diào)節(jié)：保持積極心態(tài)，避免焦慮和壓力過大。
3.適度運動：如慢跑、游泳等，增強體質(zhì)，促進大腦血液循環(huán)。
4.飲食調(diào)理：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚肉、蛋類、新鮮蔬果。
5.就醫(yī)治療：若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，可能會使用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素B1、谷維素等。
總之，只要下定決心改正，配合綜合調(diào)理，大腦功能有望逐漸恢復(fù)。
2013-12-16 17:24

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是性健康? 性健康是指具有性欲的人在軀體上、感情上、知識上、信念上、行為上和社會交往上健康的總和，它表達(dá)為積極健全的人格，豐富和成熟的人際交往，坦誠與堅貞的愛情和夫妻關(guān)系。查看全文»

推薦醫(yī)生 更多»