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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王少平 醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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降低近視眼度數(shù)可通過改善用眼習慣、增加戶外活動、佩戴合適眼鏡、進行眼部訓(xùn)練、考慮手術(shù)治療等方式。 1.改善用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每 30 分鐘休息片刻，遠望或閉目養(yǎng)神。保持正確的讀寫姿勢，光線要適宜。 2.增加戶外活動：每天保證 2 小時以上的戶外活動，陽光有助于視網(wǎng)膜釋放多巴胺，抑制眼軸增長。 3.佩戴合適眼鏡：包括框架眼鏡和角膜接觸鏡，能矯正視力，減輕視疲勞。 4.進行眼部訓(xùn)練：如轉(zhuǎn)眼球、看遠看近交替等，可增強眼部肌肉調(diào)節(jié)能力。 5.考慮手術(shù)治療：常見的有激光近視手術(shù)和人工晶體植入術(shù)，但需嚴格評估適應(yīng)證。 總之，降低近視眼度數(shù)需要長期堅持良好的用眼習慣和采取適當?shù)闹委煷胧Ｍ瑫r，應(yīng)定期進行眼部檢查，以便及時調(diào)整治療方案。
2024-12-05 10:12
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
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