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哺乳期飲食禁忌有哪些？

2013-12-15 17:38 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

哺乳期飲食禁忌有哪些？

回答1
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梁慧超主任醫師

廣州醫科大學附屬市八醫院

三級

婦產科

哺乳孕婦飲食需注意，以下幾類食物應避免：辛辣刺激食物、易過敏食物、高咖啡因飲品、含酒精飲品、高汞魚類。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.辛辣刺激食物：如辣椒、花椒等，可能導致寶寶上火、腸胃不適。
2.易過敏食物：像海鮮、堅果等，易引起寶寶過敏反應。
3.高咖啡因飲品：咖啡、濃茶等，可能影響寶寶睡眠和生長發育。
4.含酒精飲品：酒精可通過乳汁影響寶寶大腦發育。
5.高汞魚類：如鯊魚、旗魚等，汞含量高，對寶寶神經系統有害。
總之，哺乳孕婦要注意飲食選擇，為寶寶的健康成長提供良好保障。
2013-12-15 17:53

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