近視度數(shù)停止增長的時間因人而異，通常與多種因素有關(guān)，如生長發(fā)育階段、用眼習慣、遺傳因素、眼部健康狀況以及采取的防控措施等。 1.生長發(fā)育階段：一般在成年后，身體生長發(fā)育基本完成，眼軸長度趨于穩(wěn)定，近視度數(shù)增長的可能性會降低。但如果過度用眼，仍可能有小幅度變化。 2.用眼習慣：保持良好的用眼習慣，如正確的讀寫姿勢、控制用眼時間、定期休息放松眼睛等，有助于控制近視度數(shù)增長。 3.遺傳因素：若父母雙方均為高度近視，子女近視度數(shù)增長可能持續(xù)時間較長。而父母近視程度較輕或無近視，子女近視度數(shù)相對較易穩(wěn)定。 4.眼部健康狀況：眼部無其他疾病，如角膜炎、青光眼等，近視度數(shù)更易穩(wěn)定。 5.防控措施：積極采取近視防控措施，如佩戴合適的眼鏡或角膜塑形鏡、進行眼部按摩、增加戶外活動等，能有效減緩近視度數(shù)的增長。 總之，要關(guān)注自身的用眼情況和眼部健康，采取有效的防控措施，以盡量使近視度數(shù)穩(wěn)定在一個較低水平。