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如何有效改善近視狀況？

2013-12-14 19:27 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：近視

問題：

如何有效改善近視狀況？

回答1
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呂林主任醫師

中山大學中山眼科中心

三級甲等

眼底外科

近視的減輕需要綜合多種方法，包括良好的用眼習慣、適度的戶外活動、眼部保健、配鏡矯正以及必要時的醫療干預。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.用眼習慣：保持正確的讀寫姿勢，控制用眼時間，每30分鐘休息5分鐘，避免長時間近距離用眼。
2.戶外活動：每天保證2小時以上的戶外活動，有助于放松眼部肌肉。
3.眼部保健：常做眼保健操，熱敷眼睛，促進眼部血液循環。
4.配鏡矯正：根據近視度數，佩戴合適的框架眼鏡或角膜接觸鏡。
5.醫療干預：對于進展較快的近視，可在醫生指導下使用低濃度阿托品滴眼液等藥物，但需遵醫囑。
總之，減輕近視需要長期堅持上述方法，并定期進行眼部檢查，以便及時調整護眼策略。
2019-01-26 17:22

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回答2
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李占勝醫師

邢臺市人民醫院

三級甲等

普內科

輕度和中度近視,可配以適度凹透鏡片矯正視力.關鍵是注意用眼衛生,目前對手術治療應采取慎重態度.
2013-12-14 19:42

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什么是近視? 　　近視是眼在調節松弛狀態下，平行光線經眼的屈光系統屈折后聚焦在視網膜前方，視網膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網膜發出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發生主要與遺傳和環境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫“能近怯遠”范疇。查看全文»

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