眼睛老是干澀流眼淚可能由多種原因引起，如用眼過度、環境干燥、眼部疾病等。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.干眼癥：這是常見原因之一。淚液分泌不足或淚液蒸發過快，導致眼睛干澀。可使用人工淚液眼藥水，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液。
2.用眼習慣：長時間看電子屏幕、閱讀等會使眼睛疲勞。應定時休息，每20分鐘遠望20秒。
3.環境因素：空氣干燥、多風等環境會加重癥狀。可使用加濕器增加空氣濕度。
4.飲食不當：缺乏維生素A等營養元素也可能影響。多吃胡蘿卜、菠菜等富含維生素A的食物。
5.眼部炎癥：結膜炎、角膜炎等炎癥可能導致。需就醫明確診斷，遵醫囑使用抗生素眼藥水，如妥布霉素滴眼液。
6.佩戴隱形眼鏡：不合適或佩戴時間過長易引起。減少佩戴時間或更換合適的眼鏡。
總之，眼睛老是干澀流眼淚需要綜合調理。保持良好的用眼習慣、飲食均衡、適宜的環境等都有助于緩解癥狀。如情況嚴重，務必及時就醫。

眼睛干澀一般由用眼過度或長期對著電腦引起，可以多吃胡蘿卜、豆類,紅棗.奶類動物的肝臟瘦肉等補充維生素A、C、E的食物，也可以吃些杞菊地黃丸