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谷玉鋒 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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運動后突然出現頭暈、視力模糊、聽力下降,可能是低血糖、低血壓、貧血、心腦血管疾病、頸椎病等原因造成的。 1.低血糖:運動時消耗能量,血糖降低,大腦和眼部等得不到足夠能量供應,就會出現這些癥狀。可通過及時補充糖分緩解,如吃糖果、喝糖水。 2.低血壓:運動后血管擴張,血壓下降,導致腦部和眼部供血不足。平時要注意多喝水,適當增加鹽分攝入。 3.貧血:體內血紅蛋白不足,運動后氧氣供應不夠。需多吃含鐵豐富的食物,如豬肝、菠菜等。 4.心腦血管疾病:如冠心病、腦動脈硬化等,運動加重心臟和腦部負擔。需就醫檢查,可能要服用阿司匹林、阿托伐他汀等藥物。 5.頸椎病:運動不當可能壓迫神經和血管。要注意頸部姿勢,必要時進行牽引治療。 總之,運動后出現這些癥狀不可輕視,應及時休息,若癥狀持續不緩解或加重,要盡快到正規醫院就診,查明原因,對癥治療。
2024-12-02 07:52
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