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回答1
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黃思毅 主任醫師
廣東醫科大學附屬醫院
三級甲等
婦產科
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要使乳房奶水增多，可從飲食、心情、休息、吸吮及按摩等方面入手。如有異常，需及時就醫。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2013-12-14 17:30
1.飲食調理：多食用豬蹄、花生、鯽魚湯、醪糟等，為乳汁分泌提供營養。
2.保持心情：心情舒暢，避免焦慮和緊張，有利于泌乳素的正常分泌。
3.充足休息：保證足夠的睡眠，使身體處于良好狀態，促進乳汁生成。
4.嬰兒吸吮：讓嬰兒頻繁吸吮乳頭，可有效刺激泌乳素分泌。
5.正確按摩：用溫熱的毛巾熱敷乳房后，雙手從乳房根部向乳頭方向輕輕推揉。
綜合運用上述方法，有助于增加奶水分泌。若奶水仍不足，應尋求專業醫生幫助。
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什么是乳房疾病? 乳房疾病是指發生于乳房部的各種疾病的總稱。男女均可發病，但由于女性乳房的特殊生理，乳房疾病多見于女性，是中醫外科疾病中的常見病、多發病。 早在《黃帝內經》中就有關于乳房的經絡和生理、病理等方面的記載。漢《中藏經》即載有乳癖病名。此后，歷代文獻均有所記載，如晉《肘后備急方》、《劉涓子鬼遺方》載有“乳癰”、“乳發”，隋《諸病源候論》載有“乳石癰”、“乳疽”、“乳漏”，宋《婦人大全良方》載有“乳巖”，明《外科理例》載有“乳衄”等，且對各種乳房疾病的病因、證候、治法多有論述。《婦科玉尺》說：“婦人之疾，關系最鉅者，則莫如乳。”可見前人對乳房疾病十分重視。 查看全文»
