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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳泉慶 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
男科
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孩子近視程度的減輕,可從遺傳因素評(píng)估、良好用眼習(xí)慣培養(yǎng)、定期眼部檢查、充足戶外活動(dòng)、均衡飲食這幾個(gè)方面著手。 1.遺傳因素評(píng)估:在孩子出生后,密切關(guān)注其視力發(fā)育,早期進(jìn)行視力篩查,了解遺傳影響程度。 2.良好用眼習(xí)慣培養(yǎng):教導(dǎo)孩子保持正確的讀寫姿勢(shì),避免長時(shí)間近距離用眼,每用眼一段時(shí)間要休息。 3.定期眼部檢查:建議從 3 歲起,每年至少帶孩子進(jìn)行一次全面的眼部檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題。 4.充足戶外活動(dòng):保證孩子每天有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間,促進(jìn)視網(wǎng)膜分泌多巴胺,抑制眼軸增長。 5.均衡飲食:多讓孩子攝入富含維生素 A、C、E,以及葉黃素、鋅等營養(yǎng)素的食物,如胡蘿卜、藍(lán)莓、堅(jiān)果等。 總之,通過以上綜合措施,可以在一定程度上降低孩子近視的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)和減緩近視程度的加深。但需長期堅(jiān)持,并關(guān)注孩子視力變化。
2024-09-19 18:11
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針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下,平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方,視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈,因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理,從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線,其焦點(diǎn)位于眼球和無限遠(yuǎn)之間,稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn),則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn),所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
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