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回答1
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唐玉玲 副主任醫師
云浮市人民醫院
三級甲等
甲狀腺、乳腺外科
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自行觸摸乳房判斷是否有腫塊，需注意手法和時機。若發現異常應及時就醫。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2013-12-13 18:51
1.選擇合適時間：月經結束后7-10天，此時乳房較松軟。
2.準備工作：平躺在床上，肩部稍墊高，手臂自然放于身體兩側。
3.觸摸手法：用指腹輕輕按壓，從乳房外上象限開始，順時針方向逐圈觸摸，包括乳暈及乳頭區域。
4.感受質地：留意腫塊的大小、形狀、質地（如硬或軟）、活動度。
5.對比雙側：兩側乳房對比觸摸，感受是否有明顯差異。
定期自我檢查乳房有助于早期發現問題，但不能替代專業醫生的檢查。若摸到可疑腫塊，務必盡快就醫。
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什么是乳房疾病? 乳房疾病是指發生于乳房部的各種疾病的總稱。男女均可發病，但由于女性乳房的特殊生理，乳房疾病多見于女性，是中醫外科疾病中的常見病、多發病。 早在《黃帝內經》中就有關于乳房的經絡和生理、病理等方面的記載。漢《中藏經》即載有乳癖病名。此后，歷代文獻均有所記載，如晉《肘后備急方》、《劉涓子鬼遺方》載有“乳癰”、“乳發”，隋《諸病源候論》載有“乳石癰”、“乳疽”、“乳漏”，宋《婦人大全良方》載有“乳巖”，明《外科理例》載有“乳衄”等，且對各種乳房疾病的病因、證候、治法多有論述。《婦科玉尺》說：“婦人之疾，關系最鉅者，則莫如乳。”可見前人對乳房疾病十分重視。 查看全文»
