8 個月寶寶光吃不長肉可能由多種因素導致，如消化吸收不良、飲食結構不合理、運動量不足、疾病影響、遺傳因素等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.消化吸收不良：寶寶的腸胃功能較弱，可能無法充分吸收食物中的營養。可適當補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、枯草桿菌二聯活菌顆粒等，幫助調節腸道菌群，促進消化吸收。
2.飲食結構不合理：輔食種類單一或營養不均衡。應增加蛋白質、碳水化合物、維生素和礦物質的攝入，如魚肉、蛋類、蔬菜、水果等。
3.運動量不足：寶寶缺乏足夠的活動，能量消耗少。可引導寶寶多翻身、爬行，增加活動量。
4.疾病影響：如慢性腹瀉、貧血等疾病會影響營養吸收和生長發育。需及時就醫，明確診斷后進行治療，如治療慢性腹瀉可使用蒙脫石散等。
5.遺傳因素：若父母體型偏瘦，寶寶也可能受遺傳影響。但仍需關注寶寶的健康狀況，確保營養充足。
總之，家長要密切關注寶寶的生長發育情況，如有異常應及時帶寶寶到正規醫院的小兒科就診，以便明確原因，采取相應的措施。