兒童的身高和體重受到遺傳、營養、運動、生活環境等多種因素的影響，不存在絕對標準值，但有相應的參考范圍。9至10歲兒童的平均身高約為130至140厘米，體重在22至32公斤之間。此數據僅供參考，關鍵在于生長曲線是否平穩上升，與同齡兒童相比差異不大。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.遺傳因素：父母的身高和體重對子女有顯著影響。
2.營養狀況：均衡飲食，充足蛋白質、維生素和礦物質攝入促進健康成長。
3.體育活動：適量運動有助于骨骼發育和肌肉增強。
4.睡眠質量：充足的睡眠對兒童生長激素的分泌至關重要。
5.心理健康：良好的心理狀態有利于整體健康發育。
6.環境因素：包括社會經濟狀況、居住環境等，均會影響兒童成長。
關注兒童的身高和體重，更重要的是觀察其成長趨勢是否健康，定期進行體檢，及時調整生活方式，確保全面發展。