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張風忠 護師
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引產后回奶可通過減少刺激、飲食調整、藥物干預、中醫方法及適當運動等方式。 1. 減少刺激：避免頻繁擠奶或刺激乳頭，減少乳汁分泌的信號。 2. 飲食調整：少吃湯汁豐富、高蛋白、高脂肪的食物，如豬蹄湯、鯽魚湯等。 3. 藥物干預：可在醫生指導下使用維生素 B6、炒麥芽水、乙烯雌酚等藥物幫助回奶，但需注意藥物可能的副作用。 4. 中醫方法：采用芒硝外敷乳房，有消腫止痛、回奶的作用。 5. 適當運動：進行適量的有氧運動，有助于調節內分泌，輔助回奶。 引產后回奶需要一定時間，在此期間要保持良好的心態，避免焦慮緊張。若回奶過程中出現乳房脹痛明顯、發熱等異常，應及時就醫。
2024-11-29 10:40
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