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回答1
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王笑書 醫師
邢臺市人民醫院
三級甲等
婦科
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女孩子乳房發育期間的保護，要注意合理飲食、選擇合適內衣、保持良好姿勢、避免外力碰撞、適當運動等。 1.合理飲食：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如魚肉、蛋類、新鮮蔬果等，避免過多攝入高熱量、高脂肪和高糖分的食物。 2.選擇合適內衣：根據乳房發育情況選擇大小合適、材質舒適、有良好支撐作用的內衣，避免過緊或過松。 3.保持良好姿勢：站立和行走時挺胸收腹，避免含胸駝背，有助于乳房正常發育。 4.避免外力碰撞：運動或日常生活中注意保護乳房，避免受到劇烈撞擊或擠壓。 5.適當運動：可進行一些有助于胸部肌肉鍛煉的運動，如游泳、俯臥撐等，但要注意運動強度適中。 總之，女孩子在乳房發育期間，要從多個方面加以關注和保護，促進乳房健康發育。如果發現乳房發育異常，應及時到正規醫院就診。
2024-09-19 18:36
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什么是乳房疾病? 乳房疾病是指發生于乳房部的各種疾病的總稱。男女均可發病，但由于女性乳房的特殊生理，乳房疾病多見于女性，是中醫外科疾病中的常見病、多發病?！ ≡缭凇饵S帝內經》中就有關于乳房的經絡和生理、病理等方面的記載。漢《中藏經》即載有乳癖病名。此后，歷代文獻均有所記載，如晉《肘后備急方》、《劉涓子鬼遺方》載有“乳癰”、“乳發”，隋《諸病源候論》載有“乳石癰”、“乳疽”、“乳漏”，宋《婦人大全良方》載有“乳巖”，明《外科理例》載有“乳衄”等，且對各種乳房疾病的病因、證候、治法多有論述?！秼D科玉尺》說：“婦人之疾，關系最鉅者，則莫如乳。”可見前人對乳房疾病十分重視。 查看全文»
