-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
關永格 副主任醫師
廣州中醫藥大學第三附屬醫院
三級甲等
婦二科（不孕不育科）
-
哺乳期豐胸需注重安全性，可從飲食、運動、按摩等方面入手，同時，考慮乳房形態改變和乳腺功能，選擇適合的方法至關重要。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2013-12-11 18:56
1.均衡飲食：增加富含蛋白質的食物，如雞胸肉、豆腐、魚蝦，以及含有植物雌激素的食品，如大豆、亞麻籽，有助于促進乳腺發育。
2.胸部運動：溫和的胸部鍛煉，如擴胸運動、啞鈴推舉，可以增強胸肌，間接提升乳房外觀。
3.乳房按摩：定期進行乳房按摩，可以促進血液循環，但需避免在哺乳期間過度刺激乳頭，以防乳腺炎。
4.穿戴合適內衣：選擇合適的文胸，不僅提供支撐，還能塑造更好的胸部線條，避免乳房下垂。
5.保持健康體重：避免快速增減體重，以免乳房皮膚彈性受損，影響形態。
哺乳期豐胸應采取安全自然的方式，注重飲食營養、適當運動和乳房護理，避免使用未經醫生指導的藥物或激素，以保護母嬰健康。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
做完CT立刻備孕與科學等待備孕怎么選？
女性大腿根部內側腫塊可能預示哪些疾病？
老年女性緩解胸部脹痛不適的5種方法
未來女性經期洗澡方式可能有哪些改變？
女性需知的婦科疾病防治要點
女性經期腿酸疼，家人應如何關懷？
女性生理期千萬別碰的3種茶是哪些？
女性右側臀部上方疼痛的原因是什么？
四季如何調養告別女性下體瘙癢煩惱？
如何通過孕前優生檢查降低寶寶患病風險？
引產后漲奶硬塊反復是沒做好什么事？
可穿戴設備能否監測女性性高潮癥狀？
可穿戴設備在女性生育檢查中有哪些應用？
職場女性經期過后又出血，怎樣平衡工作與健康？
降低女性經期燙頭發對身體影響的5種方法
女性小腹脹痛時怎樣進行正確營養搭配
3分鐘了解引產證明，錯過有何影響？
為何女性健康不能忽視大姨媽前后安全期？
女性下體有褐色分泌物該如何應對？
男性備孕精子質量差，可吃哪幾類食物？