眼睛總發(fā)酸可能由多種原因引起，如用眼過度、眼部炎癥、干眼癥、眼疲勞、近視或遠視未矯正、環(huán)境因素等。 1.用眼過度：長時間盯著電子屏幕、閱讀或寫作，會導致眼部肌肉緊張和疲勞，引起發(fā)酸。應注意定時休息，每 20 分鐘向遠處眺望 20 秒。 2.眼部炎癥：結膜炎、角膜炎等炎癥刺激可使眼睛發(fā)酸，常伴有紅腫、分泌物增多。可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等治療。 3.干眼癥：淚液分泌不足或淚液蒸發(fā)過快，眼睛缺乏滋潤，容易發(fā)酸。人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液能緩解癥狀。 4.眼疲勞：睡眠不足、精神壓力大等導致的眼疲勞也會引發(fā)。保證充足睡眠，放松心情有助于改善。 5.近視或遠視未矯正：視力問題未得到正確矯正，眼睛為了看清物體過度調節(jié)，產生發(fā)酸感。需及時配鏡矯正。 6.環(huán)境因素：長期處于干燥、多風、有刺激性氣體的環(huán)境中，眼睛易受刺激而發(fā)酸。改善環(huán)境或佩戴防護眼鏡有幫助。 總之，眼睛總發(fā)酸可能是多種因素綜合作用的結果。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，查明原因，對癥治療。