小孩近期晚上說夢話或哭泣，可能是由睡眠環境不佳、白天活動過度、心理壓力、身體不適、飲食不當等因素引起。 1.睡眠環境不佳：比如房間溫度不適、噪音較大、光線過強等，都會影響孩子的睡眠質量，導致說夢話或哭泣。 2.白天活動過度：孩子白天玩耍過于興奮或勞累，晚上大腦神經仍處于活躍狀態，容易出現說夢話、哭泣的情況。 3.心理壓力：如在學校遇到挫折、與家人朋友發生矛盾等，心理上的負擔可能在睡夢中表現出來。 4.身體不適：感冒、發燒、腸胃不適、呼吸道感染等疾病，可能讓孩子在睡眠中感到不舒服，從而出現異常表現。 5.飲食不當：晚餐過飽、食用刺激性食物或含咖啡因的飲料，可能影響孩子的睡眠。 總之，當孩子出現晚上說夢話或哭泣的情況時，家長要細心觀察，找出可能的原因。如果這種情況持續較長時間且較為嚴重，建議及時帶孩子到正規醫院就診。