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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙宏 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
心內科
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近視后可通過養(yǎng)成良好用眼習慣、增加戶外活動、佩戴合適眼鏡、使用藥物干預、定期眼部檢查等來控制度數(shù)，以及注意飲食和作息。 1.養(yǎng)成良好用眼習慣：保持正確的讀寫姿勢，避免長時間近距離用眼，每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘。 2.增加戶外活動：每天保證 2 小時以上的戶外活動時間，陽光可促進視網膜分泌多巴胺，抑制眼軸增長。 3.佩戴合適眼鏡：近視患者應根據驗光結果佩戴合適的框架眼鏡或角膜接觸鏡，如軟性隱形眼鏡、硬性透氣性角膜接觸鏡等。 4.使用藥物干預：低濃度阿托品滴眼液對控制近視進展有一定作用，但需在醫(yī)生指導下使用。 5.定期眼部檢查：建議每半年進行一次視力檢查和眼部健康檢查，以便及時調整控制方案。 6.注意飲食和作息：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，保證充足的睡眠。 總之，控制近視度數(shù)需要綜合多種方法，并長期堅持。患者應重視眼部健康，遵循科學的護眼方法。
2024-09-20 04:39
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就醫(yī)問藥
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