-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
腳背高、腳板肉厚影響美觀，可通過運動、按摩、飲食、穿鞋及醫(yī)療手段來改善。運動能增強肌肉力量，按摩促進血液循環(huán)，合理飲食控制體重，選擇合適鞋子避免擠壓，醫(yī)療手段需謹慎選擇。 1.運動：進行踮腳尖、腳趾抓地等練習(xí)，增強腳部肌肉力量，改善腳部線條。 2.按摩：用指腹輕輕按摩腳部，從腳趾到腳跟，再到腳背，促進血液循環(huán)，緩解腳部腫脹。 3.飲食：控制熱量攝入，減少高熱量、高脂肪食物，多吃蔬菜水果，避免體重增加導(dǎo)致腳部脂肪堆積。 4.穿鞋：選擇寬松、舒適、有足夠空間的鞋子，避免擠壓腳部，影響血液循環(huán)。 5.醫(yī)療手段：若情況嚴重，可咨詢醫(yī)生，了解是否適合通過注射肉毒素等方式來瘦腳，但需注意風險和副作用。 總之，要改善腳背高、腳板肉厚的情況，需要綜合多種方法，并長期堅持。同時，若選擇醫(yī)療手段，務(wù)必在正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生，謹慎決定。
2024-11-29 06:17
-
專家咨詢
更多>
-
-
李景瑞 / 主任醫(yī)師
擅長：乳腺癌的早期診斷，乳腺良惡性腫瘤的外科治療，乳腺癌的保乳手術(shù)，乳腺良性結(jié)節(jié)的微創(chuàng)治療。胃癌、結(jié)直腸癌甲狀腺癌、乳腺癌、胰腺癌、膽囊膽管癌、膽囊結(jié)石、膽囊息肉、膽管結(jié)石、腹股溝疝和各種急腹癥等的診斷與治療。1994年在我省率先開創(chuàng)腹腔鏡微創(chuàng)技術(shù)，先后幫助我省數(shù)十家醫(yī)院開展這項技術(shù)，對我省腹腔鏡技術(shù)的普及做出了卓越貢獻。多年來，致力于普外科臨床一線工作，腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)，微創(chuàng)治療乳腺結(jié)節(jié)、乳腺癌，微創(chuàng)治療膽囊結(jié)石、膽囊息肉、保膽取石處于省內(nèi)領(lǐng)先地位。
預(yù)約掛號
醫(yī)院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
推薦醫(yī)院
更多>
最新問答
足外翻早治和晚治的差別有哪些？
吃鈣片和什么一起吃，易引發(fā)結(jié)石？
哪些蔬菜有助于排出結(jié)石？
心血管疾病癥狀與普通不適有何不同？
左脖子大筋疼怎么辦，有哪些對策？
切除一個腎后身體變差如何調(diào)養(yǎng)
社區(qū)健康倡導(dǎo)：哪些食物可清理血管垃圾？
社區(qū)支持下結(jié)石防治有哪3種治療途徑？
害怕超聲內(nèi)鏡疼痛，全麻能讓人安心嗎？
掌握哪些要點可提高斜頸手術(shù)成功率？
中醫(yī)如何治療尿結(jié)石？
腳拇指外翻有哪些治療方法？
分享耳后骨頭凸起的康復(fù)經(jīng)驗
未來左腳腳背疼可能會有哪些神奇療法？
不同類型尿結(jié)石疼痛部位差異有哪些
206塊骨頭的營養(yǎng)需求有哪些？
腳內(nèi)側(cè)骨頭突出部位疼有哪4種早篩方法？
職場人右腿酸軟無力，一招緩解的方法是什么？
哪些食物有助于打通血管堵塞？
結(jié)石不及時治療有哪些危害及防治方法？