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如何能緩解近視的程度？

2013-12-08 17:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 近視

問題：

如何能緩解近視的程度？

回答1
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張博主治醫師

大慶市中西醫結合醫院

一級

眼耳鼻咽喉科

目前來說，近視眼的發病率越來越高，究其原因，主要是現在定電子產品應用的比較多，要延緩近視的發展，就要注意用眼衛生，避免長時間接觸電子產品，盡量少熬夜，多進行戶外運動，少吃甜食，并且多吃點新鮮蔬菜水果，適當的補充維生素，半年左右到醫院復查一次視力。
2018-06-26 22:01

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回答2
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孟麗潔主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

呼吸內科

必須配戴眼鏡進行視力矯正，如果不及時配戴眼鏡只會導致視力的進一步下降。意首先建議是注意不要有過度的眼疲勞，其它的方案一般有如：1、遠方凝視（適合在晴天進行）法：找一處十米以外的草場或綠樹（綠色由于波長較短，成像在視網膜前可促使眼部調節放松，睫狀肌松弛減輕眼疲勞），不要瞇眼，不要總眨眼，集中精神、全神貫注凝視25秒，辨認草場或綠樹的輪廓。
2013-12-08 17:49

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什么是近視? 　　近視是眼在調節松弛狀態下，平行光線經眼的屈光系統屈折后聚焦在視網膜前方，視網膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網膜發出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發生主要與遺傳和環境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫“能近怯遠”范疇。查看全文»

疾病癥狀：眼球突出眼底改變

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