產(chǎn)婦出現(xiàn)一側(cè)奶水多一側(cè)奶水少的情況，可能與喂奶習(xí)慣、乳腺通暢度、飲食、睡眠和情緒等有關(guān)。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.喂奶習(xí)慣：優(yōu)先讓寶寶吸吮奶水少的一側(cè)，刺激泌乳。
2.乳腺通暢度：可通過熱敷、按摩，促進(jìn)奶水少一側(cè)的乳腺通暢。
3.飲食：多吃豬蹄湯、排骨湯等營養(yǎng)豐富的食物，增加乳汁分泌。
4.睡眠：保證充足睡眠，利于泌乳素分泌，增加產(chǎn)奶量。
5.情緒：保持心情愉悅，避免緊張焦慮影響乳汁分泌。
產(chǎn)婦要綜合采取多種方法，堅(jiān)持調(diào)理，一般能改善兩側(cè)奶水不均的情況。

在生產(chǎn)后一個乳房分泌的多一個不足，多是因?yàn)橐粋?cè)乳房的經(jīng)絡(luò)不通暢或者有乳汁淤積導(dǎo)致的。觀察乳汁分泌少的一側(cè)乳房是否有疼痛或者明顯的腫塊等，可以盡快的預(yù)約乳腺彩超的檢查， 然后找催奶師來進(jìn)行按摩。盡快的疏通或者排空乳房，有助于正常的下奶。在哺乳期需要保持心情愉悅。