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回答1
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孟麗潔 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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呼吸內科
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市場上的防輻射眼鏡效果有限。防止眼睛被輻射，可從用眼習慣、環境改善、飲食調節、使用防護設備、定期檢查等方面入手。 1.用眼習慣：避免長時間連續用眼，每隔一段時間休息一下，眺望遠方或閉目養神。 2.環境改善：減少在輻射強的環境中停留時間，如電腦、電視等設備較多的房間要保持良好通風。 3.飲食調節：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等，有助于眼睛抗氧化。 4.使用防護設備：佩戴具有防輻射功能的眼鏡，選擇質量合格的產品。 5.定期檢查：定期進行眼科檢查，及時發現和處理眼睛的問題。 總之，預防眼睛輻射需要多方面的綜合措施，養成良好的用眼和生活習慣至關重要。
2024-09-20 03:45
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