-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
楊素芳 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
呼吸科
-
風(fēng)寒咳嗽時，選擇適宜的水果和蔬菜有助于緩解癥狀。水果推薦梨、蘋果、橙子，富含維生素C，能增強免疫力；蔬菜建議食用白菜、菠菜、胡蘿卜，含有豐富的維生素A和纖維素，利于呼吸道健康。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2013-12-07 06:40
1.梨：水分充足，具有潤肺止咳的功效，適合風(fēng)寒咳嗽時食用。
2.蘋果：富含維生素C和抗氧化物質(zhì)，增強身體抵抗力，有助于抵御風(fēng)寒。
3.橙子：維生素C含量高，增強免疫系統(tǒng)，對預(yù)防和緩解風(fēng)寒咳嗽有益。
4.白菜：含有維生素A和纖維素，有助于保持呼吸道黏膜的健康。
5.菠菜：富含鐵質(zhì)和維生素A，有利于增強體質(zhì)，促進(jìn)身體恢復(fù)。
6.胡蘿卜：含有β-胡蘿卜素，轉(zhuǎn)化為維生素A，保護(hù)呼吸道免受風(fēng)寒侵害。
在風(fēng)寒咳嗽期間，適量食用上述水果和蔬菜，既可補充營養(yǎng)，又能輔助緩解咳嗽癥狀。但若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，以免延誤病情。
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
