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經常戴眼鏡是否會加重近視？

2013-12-06 21:11 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：近視

問題：

經常戴眼鏡是否會加重近視？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

何明光主任醫師

中山大學中山眼科中心

三級甲等

研究所門診

佩戴合適度數的眼鏡，并保證良好的用眼習慣，通常不會使近視度數加深。若近視者不戴眼鏡，反而可能因眼睛過度調節而加速近視發展。正確佩戴眼鏡，結合科學用眼，有助于控制近視進展。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.佩戴適宜：配戴符合當前視力狀況的眼鏡，避免因度數過低或過高引起的眼睛負擔。
2.定期復查：每半年至一年定期檢查視力，及時調整眼鏡度數，防止因度數不適導致視力進一步下降。
3.合理用眼：遵循20-20-20規則，即每工作20分鐘，遠眺20英尺（約6米）外的物體20秒，減少眼睛疲勞。
4.充足休息：保證充足的睡眠，促進眼睛恢復，避免長時間連續用眼。
5.戶外活動：增加戶外活動時間，研究顯示，每天至少1-2小時的戶外活動有助于預防近視加深。
總體而言，佩戴適合的眼鏡并采取正確的用眼習慣，可以有效控制近視的發展，而非加劇近視。建議定期進行視力檢查，適時調整眼鏡度數，以維持良好的視覺狀態。
2013-12-06 21:26

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