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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉軍秀 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
婦科
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孕婦8個月后，飲食需注重營養均衡、多樣化，同時關注胎兒發育和自身健康。要注意控制體重增長，避免高糖、高脂肪、高鹽食物，預防妊娠期并發癥。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2013-12-06 16:47
1.增加蛋白質攝入：多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，滿足胎兒生長需求。
2.補充鈣質：如牛奶、豆制品、蝦皮等，有助于胎兒骨骼發育。
3.保證鐵的攝取：適量食用動物肝臟、菠菜等，預防貧血。
4.控制糖分攝入：少吃甜食，預防妊娠糖尿病。
5.多吃蔬果：提供豐富維生素和膳食纖維，促進消化。
6.控制食量：避免過度進食，防止胎兒過大。
7.注意飲食衛生：不吃生冷、變質食物，預防腸道感染。
總之，孕婦8個月后的飲食至關重要，合理飲食有助于順利分娩和胎兒健康。
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