假性近視是由于用眼過度等導致睫狀肌持續收縮痙攣，晶狀體厚度增加，視物模糊的一種暫時狀態。若不及時干預，可能發展為真性近視。建議及時就醫，由醫生評估病情。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.藥物治療：可在醫生指導下使用散瞳眼藥水，如阿托品滴眼液、托吡卡胺滴眼液等，有助于緩解睫狀肌痙攣。但需遵醫囑使用。
2.注意用眼衛生：保持正確的讀寫姿勢，眼睛與書本距離約30厘米，不在光線過強或過弱的環境中看書。
3.增加戶外活動：每天保證2小時以上的戶外活動，可促進眼部調節放松。
4.控制電子產品使用時間：每次使用不超過30分鐘，避免長時間連續使用。
5.合理飲食：多吃富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等，少吃甜食和碳酸飲料。
假性近視是可恢復的，但需要積極采取措施。如視力仍無改善，應及時復診。

若為假性近視的話，一般是通過休息以后，視力都會有所提升的，雖然通過藥物和休息使到眼睛恢復了正常，但若在以后不注意的話，引起真性近視的問題還是有可能存在的。建議您可以先到醫院眼科通過散瞳驗光來鑒別真假近視，若為假性近視的話，是可以使用托品卡胺類的藥品來治療的。