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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李玲 主任醫師
肇慶市第一人民醫院
三級甲等
婦科
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懷孕初期有可能出現失眠。常見因素包括激素變化、心理壓力、身體不適、飲食習慣改變及環境因素等。如失眠嚴重，需及時就醫。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2013-12-05 20:11
1.激素變化：懷孕后體內激素水平改變，可能影響睡眠。
2.心理壓力：對胎兒健康、孕期生活的擔憂等易致失眠。
3.身體不適：如惡心、嘔吐、尿頻等孕期反應會干擾睡眠。
4.飲食習慣：睡前過飽或過餓，或攝入刺激性食物。
5.環境因素：臥室溫度、噪音等不適宜也會影響睡眠。
懷孕初期失眠較為常見，多數可通過調整生活方式改善。若持續失眠且嚴重影響生活，應就醫尋求專業幫助。
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