眼睛老是癢且忍不住揉，可能是用眼過度、過敏、感染、干眼癥或倒睫等原因引起。需要注意眼部衛(wèi)生，避免過度揉眼。 1.用眼過度：長時間使用電子設(shè)備或看書，導(dǎo)致眼睛疲勞，出現(xiàn)瘙癢。應(yīng)注意休息，每隔一段時間遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。 2.過敏：接觸花粉、塵螨等過敏原，引發(fā)過敏反應(yīng)。需遠(yuǎn)離過敏原，必要時使用抗過敏眼藥水，如富馬酸依美斯汀滴眼液、鹽酸氮卓斯汀滴眼液等。 3.感染：細(xì)菌或病毒感染，如結(jié)膜炎。可使用抗感染藥物，如左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋滴眼液等。 4.干眼癥：淚液分泌不足或蒸發(fā)過快。可通過熱敷、使用人工淚液緩解，如玻璃酸鈉滴眼液。 5.倒睫：睫毛生長方向異常刺激眼球。少量倒睫可拔除，嚴(yán)重時可能需要手術(shù)治療。 總之，眼睛癢不可忽視，應(yīng)避免用力揉眼，以免損傷角膜。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。