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哺乳期補充葉酸有何作用？

2013-12-05 07:56 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：懷孕與妊娠病

問題：

哺乳期補充葉酸有何作用？

回答1
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羅惠娟副主任醫師

暨南大學附屬第一醫院

三級甲等

產科

哺乳期補充葉酸并非必需，但在某些情況下可能具有一定益處。若身體存在葉酸缺乏或特殊疾病，可在醫生指導下補充。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.促進自身恢復：有助于產后身體的修復和營養補充。
2.改善母乳質量：可能使母乳中的營養成分更均衡。
3.預防貧血：對預防哺乳期女性貧血有一定幫助。
4.維持免疫力：在一定程度上維持機體免疫力。
5.降低心血管疾病風險：利于降低心血管方面疾病的發生風險。
總之，哺乳期是否補充葉酸應根據個人身體狀況，在醫生評估后決定，并注意通過飲食攝入富含葉酸的食物。
2013-12-05 08:11

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回答2
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哺乳期間的女性就沒有必要服用葉酸了，這個時候的寶寶已經不需要通過葉酸去完善神經細胞了。產婦可以通過平時的飲食中補充葉酸的，在飲食方面要做到均衡的飲食，盡量避免挑食。在哺乳期間可以適當的補充一些鈣或者多吃一些含鈣豐富的食物。寶寶這個時候身體對鈣的需求還是比較大的。
2019-12-17 14:05

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