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回答1
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孟麗潔 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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呼吸內科
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孩子吃松花蛋需要注意松花蛋的品質、食用量、搭配食物、食用頻率以及孩子自身的身體狀況等。 1.品質：選擇正規廠家生產、有合格標識的松花蛋，避免購買來源不明、變質的產品。 2.食用量：松花蛋含鉛，孩子應少量食用，以免鉛攝入過多影響身體發育。 3.搭配食物：可搭配富含維生素 C 的蔬菜和水果，如青椒、橙子等，有助于減少鉛的吸收。 4.食用頻率：不宜頻繁吃松花蛋，建議每周不超過一次。 5.身體狀況：如果孩子本身存在營養不良、貧血等問題，應更嚴格控制松花蛋的食用。 總之，松花蛋雖美味，但對于孩子來說要謹慎食用。家長要關注孩子的飲食健康，讓孩子養成良好的飲食習慣。
2024-12-01 22:37
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