眼白充血可能由多種原因引起，常見的有用眼過度、眼部感染、過敏反應、外傷以及全身性疾病。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.用眼過度：長時間使用電子設備、熬夜等導致眼疲勞，使眼部血管擴張充血?？赏ㄟ^休息、熱敷緩解。
2.眼部感染：如結膜炎、角膜炎等，多由細菌、病毒感染引起。需使用抗生素眼藥水（如左氧氟沙星滴眼液）或抗病毒眼藥水（如阿昔洛韋滴眼液）治療。
3.過敏反應：接觸過敏原（如花粉、化妝品）后，眼部出現充血、瘙癢?？墒褂每惯^敏眼藥水（如色甘酸鈉滴眼液）。
4.外傷：眼部受到撞擊、劃傷等，造成眼白充血。輕度外傷可自行恢復，嚴重時需就醫處理。
5.全身性疾病：高血壓、糖尿病等患者，可能因血管病變導致眼白充血。需積極治療原發病。
眼白充血的原因多樣，如果充血情況持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫，明確病因，進行針對性治療。

你好，你這情況考慮結膜炎的可能，需要進一步就醫看看的少食辛辣刺激的食物,注意眼部衛生,不能用手揉眼!