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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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嚴兆華 主任醫師
廣東醫科大學附屬醫院
三級甲等
婦產科
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媽媽奶水稀可能由多種因素導致，如飲食不均衡、激素水平變化、情緒因素、吸吮不充分、疾病影響等。若長期奶水稀且影響寶寶生長發育，應及時就醫。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2013-12-03 18:12
1.飲食因素：媽媽營養攝入不足或不均衡，缺乏蛋白質、脂肪等營養物質，會使奶水變稀。建議多吃富含優質蛋白和脂肪的食物，如魚肉、雞肉、豬蹄湯等。
2.激素影響：產后體內激素水平不穩定，可能影響乳汁的成分和濃度。
3.情緒問題：焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，會干擾泌乳素的分泌，從而影響乳汁質量。
4.吸吮頻率：寶寶吸吮次數少或吸吮不充分，不能有效刺激泌乳，也可能導致奶水稀。
5.疾病因素：媽媽患有乳腺炎、貧血等疾病，可能影響乳汁分泌和質量。
總之，媽媽奶水稀需要綜合考慮各種因素，通過改善飲食、調節情緒、增加吸吮等方式，多數情況可得到改善。若情況嚴重，應及時尋求醫生幫助。
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