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回答1
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關永賢 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
泌尿外科
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兩歲孩子腳指甲上翹且邊緣有薄甲脫落，可能與缺乏維生素 A、維生素 B12、鋅、鐵、鈣等微量元素有關。 1. 維生素 A：它對于維持皮膚和黏膜的健康很重要，缺乏時可能影響指甲生長。可通過食用胡蘿卜、南瓜等補充。 2. 維生素 B12：參與細胞代謝，缺乏會導致指甲異常。富含維生素 B12 的食物有肉類、蛋類、乳制品。 3. 鋅：有助于蛋白質合成和細胞生長，缺乏易使指甲出現問題。含鋅豐富的食物有海鮮、瘦肉、堅果。 4. 鐵：是血紅蛋白的組成成分，缺鐵可能影響指甲健康。可從動物肝臟、菠菜等食物中獲取鐵。 5. 鈣：對骨骼和指甲的發育有重要作用。牛奶、豆制品等是常見的鈣源。 孩子出現這種情況，建議先調整飲食，保證營養均衡。如果癥狀持續不改善，應及時帶孩子到正規醫院就診，查明原因。
2024-09-19 22:31
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