長時(shí)間看東西眼睛疼，可能是由用眼過度、眼部疾病、屈光不正、眼外傷、全身性疾病等引起。 1.用眼過度：長時(shí)間注視電子屏幕或書籍，會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞，引起疼痛。應(yīng)注意適當(dāng)休息，每 30 分鐘遠(yuǎn)眺或閉目休息。 2.眼部疾?。喝缃悄ぱ?、結(jié)膜炎、青光眼等。角膜炎多因感染引起，會(huì)有疼痛、畏光等癥狀；結(jié)膜炎常有眼紅、眼癢、分泌物增多；青光眼則會(huì)出現(xiàn)眼壓升高，導(dǎo)致眼疼、視力下降。 3.屈光不正：近視、遠(yuǎn)視、散光等未矯正或矯正不當(dāng)，看東西時(shí)眼睛需要過度調(diào)節(jié)，易產(chǎn)生疼痛。需及時(shí)驗(yàn)光配鏡。 4.眼外傷：眼部受到撞擊、擦傷等外傷，可能損傷眼部組織，引發(fā)疼痛。 5.全身性疾病：糖尿病、高血壓等疾病可能影響眼部血管和神經(jīng)，造成眼睛疼痛。 總之，眼睛長時(shí)間看東西疼的原因較多。如果疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。