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兒童感冒發燒恢復期推薦食品

2013-12-02 15:15 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：發熱

問題：

兒童感冒發燒恢復期推薦食品

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳智鋒主任醫師

肇慶市第一人民醫院

三級甲等

兒童呼吸中心

小孩感冒發燒后，飲食應以清淡、易消化、營養豐富為主，以下是一些適宜的食物。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.粥類：如小米粥、南瓜粥，容易消化，能提供能量。
2.湯類：像蔬菜湯、雞湯，富含營養和水分。
3.水果：例如橙子、蘋果，富含維生素，增強免疫力。
4.蔬菜：比如青菜、胡蘿卜，補充維生素和膳食纖維。
5.豆制品：如豆腐，含有優質蛋白，利于身體恢復。
小孩感冒發燒期間，合理的飲食有助于身體恢復，但如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。
2013-12-02 15:30

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什么是發熱? 　　發熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對旺盛，且體溫調節中樞發育未完善，故小兒時期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動，晨間低，下午稍高，波動范圍不超過1℃。飲食、運動、哭鬧、室溫過高、穿衣過厚等均可使小兒體溫暫時性升高，這種變動不屬于病理性發熱。正常小兒的肛溫波動于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個體間的正常體溫略有差異，但當體溫超過基礎體溫1℃時可認為發熱。查看全文»

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