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錢偉 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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眼睛總是干澀發酸，可能是用眼過度、環境因素、眼部疾病、缺乏維生素、年齡增長等原因導致。可以通過改善用眼習慣、調節環境、治療眼部疾病、補充維生素、使用人工淚液等來緩解。 1.用眼過度：長時間使用電子設備或閱讀會使眼睛疲勞。應定時休息，每隔一段時間遠眺或閉目養神。 2.環境因素：空氣干燥、風沙大等環境會使眼睛水分流失。可使用加濕器增加空氣濕度。 3.眼部疾病：如干眼癥、結膜炎等。需要就醫，明確診斷后進行針對性治療，如使用抗炎眼藥水。 4.缺乏維生素：維生素 A 缺乏可能導致眼睛不適。可多吃胡蘿卜、南瓜等富含維生素 A 的食物。 5.年齡增長：隨著年齡增加，淚液分泌減少。可適當使用人工淚液緩解。 總之，眼睛總是干澀發酸需要引起重視，采取多種措施綜合緩解。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院眼科就診。
2024-11-28 23:36
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