寶寶不愛睡覺可能源于環境因素、生理需求未滿足、情緒波動、過度刺激或生活習慣不當。這些因素影響著寶寶的睡眠模式，需要綜合考慮并采取相應措施。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.環境調整：確保寶寶的睡眠環境安靜、舒適、溫度適宜，避免過亮的光線，創造有利于睡眠的氛圍。
2.規律作息：建立固定的作息時間表，包括固定的睡眠和起床時間，有助于調節寶寶的生物鐘。
3.滿足生理需求：確保寶寶在睡前已充分進食，避免饑餓或過度飽脹，同時解決尿布濕等生理不適。
4.安撫情緒：睡前進行溫和的互動，如閱讀故事書、輕柔的搖籃曲，有助于寶寶放松心情，減少入睡焦慮。
5.減少刺激：避免睡前進行劇烈的游戲或觀看刺激性強的電視節目，讓寶寶在平靜的狀態下進入睡眠。
6.健康飲食：均衡的飲食對改善睡眠也有幫助，適量補充鈣和維生素D，但需在醫生指導下進行。
解決寶寶不愛睡覺的問題，關鍵在于營造良好的睡眠環境，建立規律的作息習慣，滿足其生理和情感需求，同時注意飲食健康。若上述措施無效，建議就醫，以排除潛在的健康問題。

寶寶缺鈣早期會表現出枕禿，煩躁哭鬧，夜啼，夜驚易醒，睡眠不安等。建議給寶寶多樣化的飲食，多吃含鈣高的食物，平時多曬太陽，也可以口服些鈣劑如葡萄糖酸鈣，配合魚肝油或者是AD滴劑同服來促進鈣的吸收，睡覺前不要太過興奮。