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兒童近視食療建議？

2013-11-30 07:35 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：近視

問題：

兒童近視食療建議？

回答1
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彭靜副主任醫師

云浮市人民醫院

三級甲等

眼科

小孩子近視，飲食方面可從富含維生素、礦物質、蛋白質等營養元素的食物著手。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.富含維生素A的食物：如胡蘿卜、南瓜、魚肝油等，有助于維持眼部正常功能。
2.富含維生素C的食物：像橙子、草莓、獼猴桃等，能抗氧化，保護眼睛細胞。
3.富含維生素E的食物：例如杏仁、黑芝麻、菠菜等，可減輕眼睛自由基損傷。
4.富含蛋白質的食物：比如牛奶、雞蛋、魚肉等，為眼部組織提供營養。
5.富含礦物質的食物：像鋅含量豐富的牡蠣、瘦肉等，有助于視網膜正常發育。
合理的飲食對孩子近視的改善有一定幫助，但不能替代專業的治療。
2018-08-26 19:09

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回答2
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趙國華醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

你好，得了近視后，要多補充維生素A、B、族和鈣、鉻、鋅等微量元素，少吃糖果和高糖食品。
2013-11-30 07:50

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什么是近視? 　　近視是眼在調節松弛狀態下，平行光線經眼的屈光系統屈折后聚焦在視網膜前方，視網膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網膜發出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發生主要與遺傳和環境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫“能近怯遠”范疇。查看全文»

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