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甲亢患者需要補充哪些營養？

2013-11-28 20:23 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：甲亢

問題：

甲亢患者需要補充哪些營養？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李緒嫻主任醫師

惠州市第三人民醫院

三級甲等

內分泌科

甲亢患者在代謝加速的情況下，需特別關注能量、蛋白質、維生素及礦物質的補充，以維持身體正常功能，預防營養不良。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.能量補充：甲亢使基礎代謝率升高，能量需求增加，建議增加碳水化合物和優質脂肪的攝入，如全谷物、堅果和橄欖油。
2.蛋白質攝入：蛋白質對修復和維護肌肉組織至關重要，推薦食用魚、肉、豆制品和低脂乳制品。
3.維生素補充：特別是B族維生素和維生素C，有助于能量代謝和抗氧化，可通過綠葉蔬菜、水果和全谷物獲得。
4.礦物質攝取：重點補充鉀、鎂和鈣，這些礦物質對于心臟和神經功能有益，推薦食用香蕉、菠菜和奶制品。
5.水分保持：保持充足水分攝入，促進代謝廢物的排出，每天至少飲水2升。
甲亢患者應均衡飲食，保證充足的營養攝入，同時定期監測甲狀腺功能，必要時在醫生指導下調整飲食計劃。
2013-11-28 20:38

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