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近視近300度怎樣恢復視力

2013-11-28 11:03 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：近視

問題：

近視近300度怎樣恢復視力

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

祁勇軍主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

眼科

近視300度屬于中度近視，恢復視力的方法有多種，但具體效果因人而異。同時需注意，若不科學用眼，近視可能會進一步加深。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.佩戴眼鏡：框架眼鏡或角膜接觸鏡，可矯正視力，緩解視疲勞。
2.手術治療：如飛秒激光手術等，但需滿足一定條件，且有一定風險。
3.養成良好用眼習慣：控制用眼時間，每40分鐘休息5-10分鐘，遠望或閉目休息。
4.增加戶外活動：每天保證2小時以上的戶外活動，有助于放松眼部肌肉。
5.眼保健操：正確按摩眼周穴位，能促進眼部血液循環，緩解眼部疲勞。
6.飲食調整：多吃富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等。
總之，要恢復視力需要綜合多種方法，并持之以恒。建議定期檢查視力，根據情況調整矯正方式。
2013-11-28 11:18

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什么是近視? 　　近視是眼在調節松弛狀態下，平行光線經眼的屈光系統屈折后聚焦在視網膜前方，視網膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網膜發出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發生主要與遺傳和環境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫“能近怯遠”范疇。查看全文»

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