懷孕期間便秘較為常見，主要與激素變化、子宮壓迫、飲食不當(dāng)、運(yùn)動(dòng)量少、腸道蠕動(dòng)減緩等因素有關(guān)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.激素變化：孕期激素水平改變，會(huì)影響腸道蠕動(dòng)，導(dǎo)致便秘。
2.子宮壓迫：增大的子宮壓迫腸道，使腸道空間變小，糞便運(yùn)行不暢。
3.飲食不當(dāng)：膳食纖維攝入不足，水分缺乏，易引發(fā)便秘。
4.運(yùn)動(dòng)量少：孕婦活動(dòng)量減少，腸道肌肉收縮力下降。
5.腸道蠕動(dòng)減緩：隨著孕周增加，腸道蠕動(dòng)速度變慢，糞便在腸道停留時(shí)間長(zhǎng)。
孕婦出現(xiàn)便秘不必過(guò)于緊張，可先通過(guò)調(diào)整飲食和生活習(xí)慣來(lái)改善。若便秘嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

你好 這個(gè)最好平時(shí)飲食調(diào)節(jié)，多喝水 多吃蔬菜水果 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。最有效的方法就是每天早期空腹喝一杯蜂蜜水