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6歲兒童缺鐵吃什么好食物

2013-11-26 15:55 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

6歲兒童缺鐵吃什么好食物

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

江偉強主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

小孩缺鐵平時要注意多補鐵，像你所說的癥狀就是缺鐵微量元素導致的。比如臉色發(fā)白或者發(fā)黃，還有頭暈疲倦、注意不集中很明顯是缺鐵性貧血了，兒童生長發(fā)育過程中鐵元素需要量相對較多，如果小孩挑食的話會就會更加缺鐵了，其實也沒什么的，補鐵就行。小孩缺鐵可以服用體恒健的鐵之緣片，平時飯后服用兩片這樣，可以補鐵還可以增加蛋白鋅營養(yǎng)提高孩子食欲，我孩子用過一個月的療程現(xiàn)在精神好了很多。另外小孩缺鐵食補是必不可少的，平時做一些豬肝，紅色肉類，豬血,雞血,抄木耳給他吃，盡量符合小孩的口味吧.這些食物結(jié)合鐵之緣片補鐵改善缺鐵的癥狀都是很有幫助的
2013-11-26 16:10

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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