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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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肖曉嵐 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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小孩子感冒流鼻涕時，飲食調理很重要，可選擇清淡、易消化、富含營養的食物，如蔬菜湯、水果、粥類、溫熱飲品、高蛋白食物等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2013-11-23 15:22
1.蔬菜湯：如白菜湯、蘿卜湯，能補充水分和維生素，緩解感冒癥狀。
2.水果：蘋果、橙子富含維生素 C，有助于增強免疫力。
3.粥類：小米粥、南瓜粥容易消化，減輕腸胃負擔。
4.溫熱飲品：紅糖姜水可驅寒發汗；蜂蜜水有潤肺止咳作用。
5.高蛋白食物：雞蛋羹能提供能量和蛋白質，促進身體恢復。
孩子感冒期間，飲食要清淡多樣，保證營養均衡，同時注意休息。如癥狀加重，應及時到正規醫院就診。
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