眼睛經常浮腫可能由睡眠不足、睡前飲水過多、過敏、腎臟疾病、心臟疾病等引起。 1. 睡眠不足：長期睡眠質量差或睡眠時間短，會影響眼部血液循環和代謝，導致眼周組織液積聚，引起浮腫。應保持充足且規律的睡眠，每天 7 - 8 小時為宜。 2. 睡前飲水過多：睡前大量飲水，腎臟無法及時排出多余水分，易造成眼部浮腫。建議睡前 2 小時減少飲水量。 3. 過敏：接觸過敏原如花粉、塵螨等，可能引發眼部過敏反應，出現浮腫。可使用氯雷他定、西替利嗪等抗過敏藥物。 4. 腎臟疾病：腎小球腎炎、腎病綜合征等腎臟疾病，會影響腎臟的濾過功能，導致水鈉潴留，引發眼部浮腫。需就醫檢查，明確診斷后進行針對性治療，常用藥物如潑尼松、環磷酰胺等。 5. 心臟疾病：心力衰竭時，心臟泵血功能減弱，血液回流受阻，也會引起眼部浮腫。治療包括使用利尿劑如呋塞米、螺內酯等，改善心功能的藥物如地高辛等。 眼睛經常浮腫可能是多種原因造成的，如果浮腫持續不消退或伴有其他不適癥狀，應及時到正規醫院就診，查明原因，以便采取有效的治療措施。