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軒存旺 醫師
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要確定一個對象的體重，需要考慮多個因素，如年齡、身高、性別、身體成分、生活方式等。 1.年齡：兒童和成年人的體重增長規律不同。兒童在生長發育期體重逐漸增加，而成年人在成年后體重相對穩定，老年人體重可能因肌肉流失等有所下降。 2.身高：通常身高較高的人相對體重會更大，但也需考慮身體比例和脂肪分布。 3.性別：一般男性的肌肉含量相對較高，體重可能比女性重。 4.身體成分：包括肌肉、脂肪、骨骼、水分等。相同體重的人，肌肉含量高的看起來更瘦，脂肪含量高的則顯得更胖。 5.生活方式：飲食不均衡、缺乏運動、睡眠不足等不良生活方式可能導致體重異常，如肥胖或消瘦。 總之，要準確知道一個人的體重，需要綜合考慮上述多種因素。如果對體重有疑慮或擔憂，建議咨詢醫生或專業的健康管理師。
2024-11-28 17:37
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