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回答1
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王秦耕 主任醫師
江蘇省人民醫院
三級甲等
康復醫學中心
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手部肌肉量少且體積小，可能與遺傳因素、營養狀況、運動量、激素水平及潛在的神經系統疾病有關。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2013-11-21 23:15
1.遺傳因素：個體的遺傳背景決定了肌肉纖維的類型和數量，影響肌肉大小和力量。
2.營養狀況：蛋白質攝入不足或整體營養不良，可能導致肌肉發育受限。
3.運動量：缺乏足夠的力量訓練，肌肉無法得到有效刺激，從而難以增長。
4.激素水平：生長激素和睪酮等對肌肉生長至關重要，不平衡可能導致肌肉量減少。
5.神經系統疾病：如肌萎縮側索硬化癥、周圍神經病變等，可直接影響肌肉功能和大小。
若擔心手部肌肉量少且體積小，建議改善飲食，增加富含蛋白質的食物，如肉類、蛋類和奶制品，并適當進行手部力量訓練。若有明顯不適或伴隨其他癥狀，應就醫檢查，排除潛在的神經系統疾病。
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