首頁>即問即答 > 兒科 > 小兒科 > 兒童缺鋅適...
            快速提問

            即問即答

            首頁 找問題 找醫生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫看診 預約掛號

            兒童缺鋅適宜吃哪些水果

            兒童缺鋅適宜吃哪些水果

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              肖曉嵐 主治醫師

              廣東省中醫院

              三級甲等

              兒科

              兒童缺鋅可通過飲食補充,水果中含鋅量相對較少,但仍有部分水果可供選擇,如蘋果、香蕉、草莓、橙子、棗等。若身體出現不適癥狀,請趕快就醫,按照醫生的指導進行治療,切勿自行用藥。
              1.蘋果:富含多種維生素和礦物質,其中鋅的含量雖然不算高,但對兒童補充營養有益。
              2.香蕉:除了能提供能量,也含有一定量的鋅,有助于維持兒童身體的正常代謝。
              3.草莓:不僅味道鮮美,還含有少量鋅元素,且富含維生素 C 等營養物質。
              4.橙子:富含維生素 C 和鋅,可增強兒童的免疫力。
              5.棗:鋅含量相對較高,還具有補血等功效,對兒童生長發育有幫助。
              雖然這些水果含鋅量有限,但日常適量食用有助于兒童營養均衡。如果兒童缺鋅較為嚴重,僅依靠水果補充可能不夠,還需在醫生指導下采取其他措施。

              2013-11-20 18:47
            專家咨詢 更多>
            江超

            江超 / 主任醫師

            擅長:語言發育遲緩、自閉癥、智力低下、多動癥、抽動癥、兒童矮小、性早熟兒童發育行為及兒童精神心理問題

            預約掛號
            張利霞

            張利霞 / 主任醫師

            擅長:運用中西醫結合治療兒童疑難雜癥。專攻多動癥、學習困難、厭學、注意力不集中、抽動癥、遺尿癥、語言發育遲緩、語言障礙、癲癇、青少年心理障礙、孤獨癥譜系障礙(自閉癥)、精神發育遲滯、腦癱、矮小癥、肥胖癥、性早熟等兒童疾病。

            預約掛號
            杜運東

            杜運東 / 主任醫師

            擅長:多動癥、抽動癥、學習困難、厭學、注意力不集中、遺尿癥、青少年心理障礙、語言發育遲緩、語言障礙、孤獨癥譜系障礙(自閉癥)、精神發育遲滯、腦癱、癲癇以及嬰幼兒血管瘤的診治。

            預約掛號
            醫院問答 更多>
            為什么龜頭有點癢

            為什么龜頭有點癢

            衡水男科醫院 2023-12-17
            為什么陰莖向下彎曲

            為什么陰莖向下彎曲

            衡水男科醫院 2023-12-17
            夜尿頻多是什么原因導致

            夜尿頻多是什么原因導致

            包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
            我爸煙齡30年,酒齡8年

            我爸煙齡30年,酒齡8年

            平頂山兒科醫院 2024-01-24
            腦缺氧會嗜睡嗎?

            腦缺氧會嗜睡嗎?

            內蒙古精神病醫院 2024-01-28
            主站蜘蛛池模板: 亚洲一区精品伊人久久伊人| 无码少妇一区二区浪潮av| 亚洲成av人片一区二区三区 | 国产精品视频免费一区二区三区 | 日本在线电影一区二区三区| 国产av一区二区三区日韩| 一区二区三区免费电影| 日韩高清一区二区三区不卡 | 无码人妻aⅴ一区二区三区有奶水| 亚洲日韩激情无码一区 | 在线视频精品一区| 人妻激情偷乱视频一区二区三区| 亚洲线精品一区二区三区影音先锋 | 日本精品夜色视频一区二区| 日本精品一区二区在线播放| 国产成人午夜精品一区二区三区| 日韩在线一区二区| 亚洲AV无码一区二区三区网址 | 亚洲综合激情五月色一区| 无码精品人妻一区二区三区中| 日韩AV无码一区二区三区不卡毛片| 国产精品男男视频一区二区三区 | 亚洲日韩中文字幕一区| 国产一区二区三区韩国女主播| AV天堂午夜精品一区二区三区| 麻豆精品人妻一区二区三区蜜桃 | www一区二区三区| 一区二区三区久久精品| 武侠古典一区二区三区中文| 色系一区二区三区四区五区| 色系一区二区三区四区五区| 国产精品 视频一区 二区三区| 红桃AV一区二区三区在线无码AV| 制服中文字幕一区二区| 久久久精品人妻一区亚美研究所 | 亚洲一区二区观看播放| 国产成人久久一区二区三区| 亚洲午夜精品第一区二区8050| 亚洲色精品aⅴ一区区三区| 久久久久人妻一区精品色| 亚洲AV香蕉一区区二区三区|